こんにちは。
管理栄養士の水流琴音です🌷
更新が少し遅くなってしまいましたが、産直野菜を取り扱う通販サイト【産直アウル】での3回目のコラムがアップされています🍃
今週は、栄養もたっぷり摂れる産直野菜の魅力についてお話しています！
ズッキーニやすいかなど、夏が旬の食材が少しずつ店頭に並ぶようになってきました。
「わ～夏がきたなあ🐳」と、季節の移ろいに触れることができるのが、産直の良さだと思います。
なんでも手に入るスーパーも便利ですが、足をのばして旬の野菜を買いに行ってみるのもおすすめです。
旬の野菜は栄養価が高いといわれる理由についても、コラムのなかで触れています✐
今月は、旬の海鮮がたくさん！北海道産の帆立も販売されていました(^^)
是非サイトを覗いてみて下さいね♪